6+ Manfaat Jus Buah Naga yang Jarang Orang Ketahui dan Tutorialnya

Tahukah anda apa saja manfaat jus buah naga? buah naga banyak ditemui di indonesia lho! biasanya buah naga ini banyak dijual di toko-toko buah. Namun tahukah anda apa saja manfaat jus buah naga?

Buah yang sudah biasa dikonsumsi baik secara langsung maupun dijus ini ternyata memiliki beberapa manfaat yang berguna bagi tubuh.

Pengen tahu apa saja manfaat jus buah naga ini? berikut penjelasannya.

Mencegah Kanker

manfaat jus buah naga

Manfaat jus buah naga yang paling mengesankan adalah dapat mencegah penyakit kanker. Hal ini tentu akan bermanfaat bagi anda yang sering bekerja dipabrik ya!

Mungkin juga jika anda sering sakit-sakitan anad bisa mencoba mengkonsumsi jus buah naga ini ya, agar terhindar dari beberapa penyakit yang beresiko tinggi.

Memperlancar Pencernaan

manfaat jus buah naga

Manfaat jus buah naga selanjutnya adalah dapat memperlancar pencernaan. Hal ini karena kandungan serat dalam buah naga yang tinggi.

Fungsi dari kandungan serat yang tinggi adalah dapat membantu melancarkan proses pencernaan. Misalkan sembelit, kanker kolorektal, dan iritasi usus.

Buah naga (Dragon Fruit) memiliki kandungan yang kaya senyawa oligoskarida yang berfungsi meningkatkan perkembangan bakteri usus (Lactobacili dan Bifidobacteria).

Menurut salah satu studi kasus prebiotik di thailand menunjukkan bahwa buah naga mampu mingkatkan kesehatan usus manusia.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

manfaat jus buah naga

Selain kaya serat buah naga juga kaya akan kandungan Vitamin C. Vitamin C ini berfungsi untuk meningkatkan antibodi tubuh manusia.

Selain itu Buah naga juga dapat merangsang antioksidan dalam tubuh. Bahkan manfaat jus buah naga ini juga digunakan sebagai MPASI untuk bayi.

Mengkonsumsi buah naga secara rutin juga dapat membantu mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh. Hal ini terjadi karena terdapat beberapa kandungan seperti polifenol dan flavonoid.

Mencegah anemia (Kurang Darah)

manfaat jus buah naga

Banyak mengandung zat besi, manfaat jus buah naga juga dapat membantu untuk meningkatkan hemoglobin (Sel darah Merah) pada tubuh.

Sehingga, buah naga juga sangat bagus untuk membantu anda yaang sedang mengalami kurang darah atau Anemia . Karena buah naga sangat bagus dalam proses pembentukan sel darah merah.

Yang mana funsi sel darah merah ini akan membantu proses oksigenisasi. Hal ini sangat bagus terhadap organ vital manusia lho!.

Membantu Program Diet

manfaat jus buah naga

Selain bagus untuk meningkatkan sel darah merah (hemoglobin) pada tubuh manusia. Manfaat jus buah naga juga sangat baik bagi anda yang sedang diet.

Hal ini karena buah naga memiliki kandungan kaya akan antioksidan yang berfungsi untuk detoksifikasi atau dapat membuang racun dari tubuh.

Sehingga ketika kamu memulai program diet, ada baiknya untuk rutin mengkonsumsi jus buah naga. Selain Sehat berat badan kamu akan turun secara perlahan.

Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat jus buah naga yang tak kalah penting adalah menjaga kesehatan jantung. Kesehatan jantung harus dijaga agar anda terhindar dari berbagai penyakit jantung.

Dengan mengonsumsi buah naga yang kaya akan kandungan mineral, magnesium, Vitamin C dan Vitamin B akan membantu menjaga kesehatan jantung anda.

Cara Membuat Jus Buah Naga

Berikut ini adalah cara membuah jus buah naga agar anda dapat merasakan manfaat jus buah naga ini, bagaimana caranya? yuk simak!

Bahan

  • Buah Naga (Siapkan sesuai yang anda mau)
  • Yogurt sebagai pengganti gula (atau kamu bisa gunakan gula asli)
  • Air (secukupnya)
  • Pisau
  • Blender (mixer)
  • Gelas
  • Es batu

Cara Membuat

  1. Selanjutnya adalah cara membuat jus buah naga yang kaya akan mafaat ya!
  2. Langkah pertama yakni siapkan blender terlebih dahulu.
  3. Selanjutnya silahkan potong buah naga menjadi beberapa potongan kecil
  4. Kemudian masukkan potongan buah naga ke dalam blender
  5. Tambahkan sedikit air, yogurt atau gula dan es batu.
  6. Blender hingga halus dan tercampur dengan rata.
  7. Jika sudah silahkan tuangkan kedalam gelas.
  8. Selamat menikmati dan merasakan mafaat jus buah naganya ya!

Jika anda masih bingung silahkan lihat tutorial cara membuah jus buah naga berikut ini:

Demikianlah berbagai manfaat buah naga untuk membantu anda dalam mengonsumsi buah naga yang kaya akan manfaat, selamat mengonsumsi, ya!

Jika anda memiliki produk yang kaya mafaat anda bisa membantu membrandingnya di website geraiku Indonesia ini ya! info lebih lengkap kinjungi Branding Produkmu secara Gratis di Geraiku Indonesia.

Baca Juga :  7+ Tips Diet Alami dan Sehat agar Diet Anda Berhasil dijamin 100% Work

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

CHAT
CHAT